RESPIRA, SIENTETE CONTENIDO Y SOSTENIDO POR LA VIDA, TEN UNA ACTITUD POSITIVA, CREADORA, ALEGRE..........
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Cuando vives el momento (sin pensar en lo que vendrá ni en lo que hiciste), encuentras la riqueza inherente a la Vida misma. Todas las percepciones, soluciones, posibilidades, respuestas, residen en este segundo, en este cruce de cientos de inimaginables líneas de hechos y potencialidades, que tú puedes captar y llevar a la acción. Sólo con atención conciente puedes alcanzar la sabiduría del momento, sin reaccionar.
Tú puedes crecer y desarrollarte hasta el final de tus días. Sin importar tus experiencias, tu nivel social, intelectual o laboral, tus "errores" (que no existen: todo es aprendizaje; sólo tienes que darte cuenta y hacer algo distinto) o cualquier cosa que te condicione, te haga sentir inferior o carente de algo:
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TÚ TIENES EN CADA MOMENTO LA OPORTUNIDAD DE APODERARTE/EMPODERAR (DAR PODER) A TU VIDA, CAMBIAR, CRECER, CREAR LO QUE CREES LO MEJOR PARA TI.
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¿Egoísmo, egocentrismo? No. ES TU RESPONSABILIDAD. ¿Quién puede responder por ti? Nadie, sólo tú. Si haces lo que tu corazón te indica, si dejas de cerrarte y quejarte y tomas cada posibilidad que la Vida te ofrece, si vives intensamente cada momento, estarás sanando tu pasado y creando un futuro sorprendente.
Te sentirás tan bien que será un placer estar contigo y, además, estarás ofreciendo un modelo de posibilidad para los que tienes alrededor.
¿Cuál es la clave? SÉ COMO UN NIÑO, en tu actitud. ¿Acaso ellos no están llenos de confianza, energía, alegría, sabiduría, espontaneidad, imaginación, libertad, intuición?
¿Crees que perdiste estas cualidades al generar la estructura (rígida y agobiante) de tu "adultez", al tomar la vida "seriamente"?. No, tu niño interior sigue vivo y deseoso de ayudarte a abrazar y jugar la vida, brindándote todos sus dones. Sólo necesitas que te conectes con él y que lo contengas con la estructura flexible y responsable que tú construyas... y que se conecte con el amor de tu Espíritu, siempre sano y libre.
¿Cómo hacerlo? Ya tienes los elementos básicos:
RESPIRA, SIENTETE CONTENIDO Y SOSTENIDO POR LA VIDA, TEN UNA ACTITUD POSITIVA, CREADORA, ALEGRE.
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ABRAZA LA VIDA!!!!
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- SÉ CONCIENTE DE CADA MOMENTO.
Si vives en tu burbuja mental o pendiente de tus cambios anímicos, te estás perdiendo la vida, porque lo que pasó, pasó y lo que viene, no lo conoces. ¿Sabes por qué se lo llama "presente"?. Porque es un regalo. Ábrelo y desenvuelve la sabiduría, la abundancia y la alegría que contiene, como bien lo sabe tu niño interior.
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- ESCUCHA TU CUERPO.
Él te da toda la información que necesitas... y las respuestas. Percibe: los mínimos cambios corporales y energéticos, las posturas, los tonos de voz, los gestos, las tensiones, las enfermedades.
- RESPIRA. No te cierres a lo que sucede. Usa la respiración para atravesar cualquier momento difícil o para disfrutar más el placer.
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- REGISTRA TU TONICIDAD.
Toma nota de la estructura de tu esqueleto, de la flexibilidad de tu tono muscular, descarga el peso a la Tierra (¡bendita Madre!) y déjate sostener por ella.
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- TEN UNA ACTITUD CENTRADA Y ARMONIOSA.
Mira de frente la vida, abre el pecho, pon una sonrisa en tu rostro, extiende tus manos con amor y confianza.
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- PERCIBE TU ENERGIA
Si la sientes baja, levántala respirando activamente, moviéndote, bailando, caminando, como te guste más. Y, además, percibe la energía de los demás, de los ambientes, de cada momento, de cada relación. TÚ VIVES EN UN MUNDO DE ENERGIA. Fluye con ella, déjate guiar por la Vida hacia lo mejor.
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Alguien dijo: MOMENTO PRESENTE... MOMENTO MARAVILLOSO...
Tenlo en cuenta y dítelo con continuidad, hasta que lo vivencies totalmente y puedas disfrutar en plenitud la vida que te mereces.
Eres una persona estupenda, valiosa y digna de amor. Aprecia eso en ti mismo. Eres un individuo, un original y, todas esas cosas que hacen de ti algo único, son merecedoras de amor y alabanza.
Peter McWilliams
